テレワークでの悩み・疑問

テレワークでの悩み・疑問

ZOOMの映りが気になる女性必見!一番簡単に映りをよくする方法

ZOOMの映りって、すごく気になりますよね。 いきなり結論から書くと、女優ライト(自撮りライト)を使うだけで、すごく簡単に映りがよくなります。 化粧やカメラの角度を工夫するのが馬鹿らしくなるくらい、簡単で効果的です。 ...
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【室内でも必要】 室内で使うための日焼け止め おすすめ3選

別の記事でくわしくご紹介しましたが、室内でずっと過ごすときでも、日焼け止めは必要です。 あ 油断していると、ある日鏡を見たときに「えっ……!?私の肌ってこんなだった?いやいやいや……え~……」となります…。(私も経験あります笑) ...
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テレワークで室内にいても、日焼け止めは必須です!!おすすめのUV対策2つ

いきなりですが、部屋から出ない日でもしっかりとUV対策しておかないと大変です……。 部屋にいるときでも、肌は紫外線ダメージを受けつづけています。 この記事では、部屋にいても紫外線の影響がある理由と対策をご紹介しますね。 ...
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【集中するための5ヵ条】 テレワークで仕事に集中できない方は必見!

「テレワークって仕事に集中できなくて……」 という方はすごく多いと思います。 自宅で仕事に集中するって、本当に大変ですよね……。 私もなかなか集中できずにいたのですが、いろいろ勉強&試行錯誤した結果、↓の5...
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”座椅子にあぐら”でも腰が痛くならない姿勢をキープする方法

「”座椅子にあぐら”でパソコンを使っていると腰が……」という方は多いと思います。 私も腰痛・肩こりがひどくて、いろいろ勉強&試行錯誤してきました。 その結果、腰痛・肩こり対策は の2つしかない、という結論に至りました。...
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テレワークの”座椅子にあぐらでパソコン”におすすめの座椅子5選

テレワークになって、ローテーブルなどでパソコン作業している方も多いと思います。 ローテーブルなどで長時間のパソコン作業をしていると、どんな座り方をしていても などに悩まされますよね……(´・ω・`) この記事では、あぐ...